مساعدون الويب

المواضيع الأخيرة
» فاتخذوه عدوا لكم ..؟
من طرف Lord CODES اليوم في 21:21
» طهارة القلب نحو الله
من طرف Lord CODES اليوم في 21:20
» الصلاة قرة عين المؤمن
من طرف Lord CODES اليوم في 21:20
» قم للصلاة رآئعه
من طرف Lord CODES اليوم في 21:20
» تلك هي الدنيا
من طرف Lord CODES اليوم في 21:19
أكتب ملاحظاتك هنا

معلوماتك عن معدن اليود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف منصورة في الإثنين 4 أبريل - 1:31


اليود Iodine
اليوم معدننا الجديد معدن مهم وضروري موجود في الغدة الدرقية حيث يستخدم في صنع هرمون الدرقيين ثلاثي تيرونين اليود والتيروكسين و ينظم هذان الهرمونان سرعة الاستقلاب في الجسم بما في ذلك سرعة حرق السعرات الحرارية ذلك المعدن الفريد في فائدته هو اليود. واليود ضروري للمحافظة على النسيج الضام في الجسم الذي يكون الاوتار والاربطة ويضم الانسجة بعضها الى بعض, ويؤدي دورا اساسيا في نمو الجنين وهو مهم ايضا للنمو العقلي عند الاطفال.
ان ثلاثة ارباع اليود الموجود في اجسامنا متمركز في الغدة الدرقية والربع الباقي يتوزع على اجزاء الجسم واغلبه في السوائل المحيطة بالخلايا.
نقصان اليود في الجسم يؤدي الى :
1- فقدان السمع عند الاطفال
2- تضخم الغدة الدرقية
3- فقدان النشاط والخمول
4- التخلف العقلي عند الاطفال
5- حدوث سرطان الثدي
6- نقص نشاط الغدة الدرقية عند حديثي الولادة
7- زيادة الوزن
زيادة تناول اليود بثلاثين مرة اكثر من الحد المسموح به يمكن ان يسبب الاحساس بطعم معدني و تقرحات في الفم وتورم الغدة اللعابية والاسهال والقيئ
مصادر اليود
الملح اليودي, الاغذية البحرية واسماك المياه المالحة مثل الحذوق والاسقمري المدخن وبلح البحر وسمك القد والكركند والسلمون المعلب والرنكة والروبيان, اعشاب البحر مثل طحلب دنسي وطحلب نوري والوقس ويوجد الأسباراجس والثوم وعيش الغراب والملح البحري وبذور السمسم .
ملاحظة:
المواد المعروفة بأسم بروغويترين الجوكوزينولاند الموجودة في الخضروات الصليبية كالملفوف واللفت والكرنب والسبانغ والقنبيط تحول دون امتصاص اليود وكذلك الخوخ والكمثري.وهناك مواد تعطل عمل اليود في الغدة الدرقية مثل الفول السوداني وفول الصويا والمنيهوت. كما وجد ان دواء سلفونيلوريا الذي يستخدم في معالجة السكر الظاهر في سن متقدمة ومضادات الاكتئاب المرتكزة على الكوبلت والليثيوم والكلور تخفض جميعها امتصاص اليود.وقد يؤثر الفلور والبروم والكلور في كيفية استعمال الجسم لليود.

منصورة
 
 

الجنس : انثى
الدولة :
عدد المساهمات : 832
نقاط النشاط : 988
تقييمك : 3
تاريخ التسجيل : 07/03/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف JAR7 في الثلاثاء 5 أبريل - 5:18

طرحت فأبدعت يعطيك الف عافية
جهود مبارك جزاك الله خير
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تقديري واحترامي
دمت بخير

JAR7
 
 

الجنس : انثى
الدولة :
عدد المساهمات : 108
نقاط النشاط : 163
تقييمك : 4
تاريخ التسجيل : 27/02/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t3qnyiat.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف McNabulsy في الثلاثاء 5 أبريل - 10:17

شكرا على الموضوع

McNabulsy
 
 

الجنس : ذكر
الدولة :
عدد المساهمات : 1020
نقاط النشاط : 1444
تقييمك : 5
تاريخ التسجيل : 08/06/2015
العمر : 18

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://inkor.ibda3.info/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف منصورة في الأحد 30 أكتوبر - 16:16

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيرك هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي


منصورة
 
 

الجنس : انثى
الدولة :
عدد المساهمات : 832
نقاط النشاط : 988
تقييمك : 3
تاريخ التسجيل : 07/03/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف The king في الأربعاء 2 نوفمبر - 22:02

بارك الله فيك موضوع بقمة الجمال




[size=18]مدونة احلى شرح افضل مدونة في العالم العربي تتخصص في مجال المعلوميات وكل ماهو جد جديد[/size]

:26-39: :26-39: :26-39: :26-39: :26-39: :26-39: 

The king
المراقب العام


الجنس : ذكر
الدولة :
عدد المساهمات : 429
نقاط النشاط : 533
تقييمك : 6
تاريخ التسجيل : 29/04/2015
العمر : 15

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.weeb-h.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء 2 نوفمبر - 22:16

يعَطيكك آلعآافيةة 
موضَوع جَمييل #!

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف Ahmed في الجمعة 4 نوفمبر - 22:43

شكراً لك، طرحت فأبدعت.



Ahmed
اشراف عام الدردشة


الجنس : ذكر
الدولة :
عدد المساهمات : 258
نقاط النشاط : 348
تقييمك : 10
تاريخ التسجيل : 05/10/2016
العمر : 16

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف AdminMohamed في الأحد 6 نوفمبر - 20:07

شكرا لك على الموضوع المميز الكبير العظيم

AdminMohamed
مشرف الدردشة


الجنس : ذكر
الدولة :
عدد المساهمات : 14
نقاط النشاط : 14
تقييمك : 0
تاريخ التسجيل : 06/11/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى