مساعدون الويب
روابط سريعة
بإمكانك إستفادة من خدماتنا المدفوعة
إعلانات
أكتب ملاحظاتك هنا
قائمة أصدقائك

معلوماتك عن معدن اليود



default معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف منصورة في 04.04.16 1:31


اليود Iodine
اليوم معدننا الجديد معدن مهم وضروري موجود في الغدة الدرقية حيث يستخدم في صنع هرمون الدرقيين ثلاثي تيرونين اليود والتيروكسين و ينظم هذان الهرمونان سرعة الاستقلاب في الجسم بما في ذلك سرعة حرق السعرات الحرارية ذلك المعدن الفريد في فائدته هو اليود. واليود ضروري للمحافظة على النسيج الضام في الجسم الذي يكون الاوتار والاربطة ويضم الانسجة بعضها الى بعض, ويؤدي دورا اساسيا في نمو الجنين وهو مهم ايضا للنمو العقلي عند الاطفال.
ان ثلاثة ارباع اليود الموجود في اجسامنا متمركز في الغدة الدرقية والربع الباقي يتوزع على اجزاء الجسم واغلبه في السوائل المحيطة بالخلايا.
نقصان اليود في الجسم يؤدي الى :
1- فقدان السمع عند الاطفال
2- تضخم الغدة الدرقية
3- فقدان النشاط والخمول
4- التخلف العقلي عند الاطفال
5- حدوث سرطان الثدي
6- نقص نشاط الغدة الدرقية عند حديثي الولادة
7- زيادة الوزن
زيادة تناول اليود بثلاثين مرة اكثر من الحد المسموح به يمكن ان يسبب الاحساس بطعم معدني و تقرحات في الفم وتورم الغدة اللعابية والاسهال والقيئ
مصادر اليود
الملح اليودي, الاغذية البحرية واسماك المياه المالحة مثل الحذوق والاسقمري المدخن وبلح البحر وسمك القد والكركند والسلمون المعلب والرنكة والروبيان, اعشاب البحر مثل طحلب دنسي وطحلب نوري والوقس ويوجد الأسباراجس والثوم وعيش الغراب والملح البحري وبذور السمسم .
ملاحظة:
المواد المعروفة بأسم بروغويترين الجوكوزينولاند الموجودة في الخضروات الصليبية كالملفوف واللفت والكرنب والسبانغ والقنبيط تحول دون امتصاص اليود وكذلك الخوخ والكمثري.وهناك مواد تعطل عمل اليود في الغدة الدرقية مثل الفول السوداني وفول الصويا والمنيهوت. كما وجد ان دواء سلفونيلوريا الذي يستخدم في معالجة السكر الظاهر في سن متقدمة ومضادات الاكتئاب المرتكزة على الكوبلت والليثيوم والكلور تخفض جميعها امتصاص اليود.وقد يؤثر الفلور والبروم والكلور في كيفية استعمال الجسم لليود.

منصورة
 
 

انثى
عدد المساهمات : 980
نقاط النشاط : 1177
تقييمك : 3
تاريخ التسجيل : 07/03/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف JAR7 في 05.04.16 5:18

طرحت فأبدعت يعطيك الف عافية
جهود مبارك جزاك الله خير
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تقديري واحترامي
دمت بخير

JAR7
 
 

انثى
عدد المساهمات : 109
نقاط النشاط : 165
تقييمك : 5
تاريخ التسجيل : 27/02/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.t3qnyiat.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف McNabulsy في 05.04.16 10:17

شكرا على الموضوع

McNabulsy
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 1020
نقاط النشاط : 1444
تقييمك : 5
تاريخ التسجيل : 08/06/2015
العمر : 18

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://inkor.ibda3.info/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف منصورة في 30.10.16 16:16

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيرك هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي


منصورة
 
 

انثى
عدد المساهمات : 980
نقاط النشاط : 1177
تقييمك : 3
تاريخ التسجيل : 07/03/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف The king في 02.11.16 22:02

بارك الله فيك موضوع بقمة الجمال



مدونة احلى شرح افضل مدونة في العالم العربي تتخصص في مجال المعلوميات وكل ماهو جد جديد

The king
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 437
نقاط النشاط : 548
تقييمك : 9
تاريخ التسجيل : 29/04/2015
العمر : 15

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.weeb-h.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف زائر في 02.11.16 22:16

يعَطيكك آلعآافيةة 
موضَوع جَمييل #!

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف Ahmed في 04.11.16 22:43

شكراً لك، طرحت فأبدعت.



Ahmed
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 265
نقاط النشاط : 355
تقييمك : 10
تاريخ التسجيل : 05/10/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف AdminMohamed في 06.11.16 20:07

شكرا لك على الموضوع المميز الكبير العظيم

AdminMohamed
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 14
نقاط النشاط : 14
تقييمك : 0
تاريخ التسجيل : 06/11/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: معلوماتك عن معدن اليود

مُساهمة من طرف Administrator في 15.02.17 22:09

بارك الله فيك اختي منصورة على مشتركتك معنا بالمنتدى 

Administrator
المدير العام
المدير العام

ذكر
عدد المساهمات : 816
نقاط النشاط : 6085
تقييمك : 64
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 26

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.weeb-h.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى